힘들었던 마음을 다독여주는 나만의 비법을 만들어 보아요!
(예: 친구랑 싸웠을 때, 시험을 망쳤을 때 등)
(예: 좋아하는 노래 듣기, 혼자 있기, 깊은 숨 쉬기 등)
(예: 걱정 날리기 바람, 기분 반짝반짝 충전하기 등)